睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍,会导致您在睡眠期间反复停止呼吸。

Polygems Dental Care的睡眠呼吸暂停治疗

什么是睡眠呼吸暂停?

睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍,会导致您在睡眠期间反复停止呼吸。这会降低血液中的氧气含量并破坏您的睡眠质量。睡眠呼吸暂停主要有两种类型:

  • 阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA):这种情况发生在睡眠期间喉咙后部的肌肉放松并阻塞气道时。这是最常见的睡眠呼吸暂停类型,可能导致大声打鼾。
  • 中枢性睡眠呼吸暂停(CSA):当您的大脑没有向睡眠期间控制呼吸的肌肉发送正确的信号时,就会发生这种情况。

睡眠呼吸暂停可以影响任何人,但一些增加风险的因素是:

  • 超重或肥胖
  • 脖子、舌头、扁桃体或悬雍垂较大
  • 隔膜偏斜或鼻塞
  • 有睡眠呼吸暂停家族史
  • 男性、年龄较大或绝经后
  • 吸烟、饮酒或使用镇静剂
  • 患有某些疾病,例如心脏病、糖尿病或中风

睡眠呼吸暂停的症状和并发症有哪些?

睡眠呼吸暂停的一些常见症状是:

  • 大声打呼
  • 你在睡觉时停止呼吸的发作——这会由另一个人报告
  • 睡觉时喘着粗气呼吸空气
  • 醒来时口干或喉咙痛
  • 早上头疼
  • 白天感到困倦、疲倦或易怒
  • 无法集中注意力或记住事情
  • 经历情绪波动或抑郁

如果不及时治疗,睡眠呼吸暂停会导致严重的健康问题,例如:

  • 高血压
  • 心脏病发作或中风
  • 心跳不规则
  • 糖尿病
  • 肝脏问题
  • 勃起功能障碍

睡眠呼吸暂停还会影响您在工作、学校或社交活动中的生活质量和表现。

如何诊断睡眠呼吸暂停?

为了诊断睡眠呼吸暂停,您在Polygems Dental Care的牙医将询问您的病史、症状和生活习惯。他们还将检查您的口腔和喉咙是否有任何阻塞迹象。他们还可能将您推荐给睡眠专家进行进一步测试。

睡眠呼吸暂停最常见的测试是多导睡眠监测(PSG),这是一项睡眠研究,旨在测量睡眠期间的大脑活动、眼球运动、肌肉张力、心率、血压、氧气水平和呼吸模式。您可能需要在睡眠中心过夜,或者在家中使用便携式设备进行测试。

睡眠呼吸暂停的另一项测试是家庭睡眠呼吸暂停测试(HSAT),这是PSG的简化版本,您可以使用记录睡眠期间呼吸和氧气水平的设备在家中进行测试。该测试可能适用于患有 OSA 的高风险且没有其他疾病的人。

睡眠呼吸暂停如何治疗?

睡眠呼吸暂停的治疗取决于病情的类型、严重程度和病因。一些常见的治疗选择是:

生活方式的改变

您可以通过改变日常习惯来改善症状和健康状况,例如:

  • 如果你超重或肥胖,可以减肥
  • 避免饮酒、吸烟和镇静剂
  • 侧睡或抬起头
  • 保持良好的口腔卫生,定期去看牙医进行检查和预防性护理
  • 使用鼻腔喷雾剂或贴纸清理鼻子

口腔器具

口腔器具是您在睡觉时佩戴在嘴里以保持气道畅通的设备。它们通过向前移动下颚或将舌头保持在适当位置来起作用。它们由您的牙医定制,适合您的口腔和牙齿。

通常建议患有轻度至中度 OSA 且不能耐受其他治疗的人使用口服器具。它们对因下巴问题或舌头位置而患有 OSA 的人也有效。

气道正压 (PAP) 疗法

子宫颈抹片疗法是OSA最常见和最有效的治疗方法。它涉及使用一台通过遮住鼻子或嘴巴的口罩输送压缩空气的机器。气压可保持气道畅通,防止气道在睡眠期间塌陷。

PAP 机器有不同类型,例如:

  • 持续气道正压 (CPAP):这可在整个夜间提供恒定的气压。
  • 自动气道正压 (APAP):这会根据您的呼吸模式和需求调整气压。
  • 双层气道正压 (BiPAP):这提供两种不同的气压水平:一种用于吸入,另一种用于呼气。

PAP 疗法也可用于 CSA,特别是如果它是由心力衰竭或阿片类药物的使用引起的。但是,一些患有CSA的人可能需要更先进的PAP机器来检测和刺激您的呼吸。

手术

对于患有严重OSA且对其他治疗没有反应的人来说,手术可能是一种选择。手术旨在切除或减少阻塞气道的组织,例如扁桃体、腺样体、悬雍垂或软腭部。手术还可能包括矫正鼻子、下巴或舌头的形状或大小。

手术通常被视为最后的手段,可能会有风险和并发症。因此,在决定此选项之前,与您的医生和牙医讨论手术的好处和缺点非常重要。

为什么选择 Polygems 牙科保健来治疗睡眠呼吸暂停?

如果你患有睡眠呼吸暂停,正在义顺和盛康寻找可以帮助你缓解这种情况的牙科诊所,你可以考虑Polygems Dental Care。Polygems牙科保健是一家牙科诊所,提供广泛的牙科服务,包括睡眠呼吸暂停治疗。Polygems Dental Care在义顺、盛康和芬维尔设有三个分支机构。你可以致电 63622204/94894439 @Yishun (Y2)、[69090888/94894439 @Yishun] 与他们联系4,或者 [69090889/94894439 @Seletar/Fernvale]4。你也可以访问他们的网站 www.polygemsdentalcare.com.sg 了解更多信息。

Polygems Dental Care致力于在舒适友好的环境中为患者提供优质的牙科护理。他们拥有一支经验丰富、合格的牙医团队,可以处理各种牙科问题,包括睡眠呼吸暂停。他们还使用先进的技术和设备来确保有效和安全的治疗。无论您是需要简单的检查还是复杂的手术,Polygems牙科保健都能满足您的牙科需求。

不要让睡眠呼吸暂停影响您的健康和幸福。立即联系Polygems牙科保健中心,预约他们的一位牙医。他们将评估您的病情并为您推荐最佳治疗方案。有了 Polygems 牙科护理,您可以呼吸得更好,睡得更好。

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